telefono whatsapp florite
envios gratis a todo mexico
como pagar te
 Venta a negocios

Beneficios del té para tu salud

Salud por tu salud

En Florité estamos interesados en brindarte la mejor opción en tés e infusiones que puedas encontrar. Queremos compartir el amor por el té contigo, y si además de un momento delicioso, podemos obtener beneficios para nuestra salud, sin duda no podemos pedir nada más. El 7 de abril, conmemorando el aniversario de la OMS (Organización mundial de salud) se elige un tema de salud a tratar, y este año “Hablemos de la depresión” es la frase con la cual, uno de los padecimientos más comunes en personas de todas las edades a nivel mundial, será discutido y puesto sobre la mesa.

Beber té es saludable

Todas las problemáticas, situaciones, conflictos, y en general, cualquier acontecimiento negativo  que transcurre hoy en día en nuestro entorno, puede afectar severamente nuestra salud emocional. Actualmente y desafortunadamente, este padecimiento sigue afectando cada vez más a hombres y mujeres, de cualquier nacionalidad y sin importar la edad. Algunas señales de alerta que nos pueden ayudar a identificar si tenemos depresión son las siguientes: alteraciones en el estado de ánimo sin motivos aparentes, falta de energía, apetito irregular y sueño excesivo, se encuentran entre las más destacadas. Está comprobado que un aspecto que juega un papel importante para mantener un estado de ánimo estable, es la alimentación adecuada. Al ingerir un correcto conjunto de compuestos y nutrientes, nuestro organismo tiene la facilidad de funcionar equilibradamente en cualquier sentido.

Existen algunas infusiones y tés que pueden ayudarte a conseguir energía de forma correcta, aumentar la concentración en tus actividades diarias, o beberlas para relajarte al llegar a casa o antes de dormir, y así conseguir un descanso sumamente reparador.

¿Te gustaría saber qué puedes agregar a tu dieta diaria y que ayude a complementar tu nutrición? A continuación te damos algunas opciones que tal vez no has probado.

La Manzanilla. Es una infusión herbal conocida como uno de los sedantes relajantes naturales, al igual que la lavanda. También es comúnmente utilizado para ayudar a disminuir molestias estomacales, que sean originados a partir de estados nerviosos recurrentes. Su consumo habitual, evita la tendencia a irritarse con facilidad, y contribuye a eliminar problemas de insomnio comunes.

En el Té verde se encuentra una gran cantidad de teanina, enzima que tiene funciones tranquilizantes en nuestro organismo, además de que al beberlo con recurrencia, ayuda a mantener estados emocionales sanos, por lo que puede clasificarse como una bebida que actúa como un antidepresivo y tranquilizante. Y además, es un hecho que ayuda a evitar problemas cardiovasculares.

El té negro ayuda a regular la presión sanguínea, lo cual contribuye a disminuir la frecuencia, e incluso eliminar, dolores de cabeza latentes.  En el caso de personas con asma, en conjunto con los ejercicios de respiración habituales, ayuda a poder expandir y contraer de forma correcta las vías respiratorias.

El té blanco y también otros tipos de té como el Oolong y Pu-erh, tienen altos niveles de antioxidantes, lo cual contribuye a una oxidación muy lenta de las células. Esto hace, por consecuencia, que la expansión de células malignas sea retrasada; también podemos regular los niveles de colesterol y por si fuera poco, el consumo de té habitual puede sustituir todos aquellos suplementos alimenticios que comúnmente se utilizan para eliminar grasa o bajar de peso, ya que este tipo de tés aceleran el metabolismo. No hay mejor forma de iniciar el día, que acompañando nuestro desayuno balanceado con una taza de nuestro té favorito.

Desayuno balanceado

Realmente no hemos encontrado un motivo por el cual no comenzar o incrementar el consumo de té. Obtenemos un sin número de beneficios positivos en nuestro cuerpo, lo cual nos ayudará a sentirnos más sanos de adentro hacia afuera, y en esta semana de la salud en Florité, podremos olvidarnos de la preocupación de caer en la depresión. Gocemos desde hoy, de una salud y vitalidad radiantes, sonriendo ante todo y buscando siempre las opciones más sanas para nosotros.

Hasta pronto, te deseamos una bella semana de la salud.

-El equipo Florité.